Workshop Emotie-eten de baas

Laden Evenementen

Afvallen doe je niet door te diëten. Maar door je relatie met eten te veranderen.

Heb jij de neiging om naar chocola te grijpen als je je verdrietig of alleen voelt? Een zak chips als je boos bent? Kun je niet stoppen met snaaien als je eenmaal in de fout bent gegaan? Weet dan dat je dit emotie-eten onder controle kunt krijgen. Tientallen vrouwen is het al gelukt.

Doe mee aan de workshop Emotie-eten de baas en ervaar waar je echt behoefte aan hebt als jij je moe, verdrietig of boos voelt. Marissa Lindemulder, diëtist leert je hoe je om kunt gaan met deze gevoelens zonder te eten.
Stap uit de vicieuze cirkel van emotie-eten, dat lukt jou ook!

Wat levert het op:

  • Je leert waar je écht behoefte aan hebt als je je moe, verdrietig of boos voelt.
  • Je leert omgaan met deze gevoelens zonder te eten.
  • Je verandert je relatie met voeding.
  • Je leert genieten van eten en ontdekt dat gezond eten heerlijk kan zijn

Investering € 25,00 (als je je met zijn 2-en aanmeldt is de 2e persoon gratis)
Aanmelden voor 7 mei 2020 bij marissa@avs-sportdietisten.nl