Beweegkuur Leek
Wil je afvallen en fitter worden? Doe dan mee!
Beweegkuur
De Beweegkuur (Gecombineerde Leefstijl Interventie, GLI) is een twee jaar durend programma dat volledig wordt vergoed door de zorgverzekeraar. Onder begeleiding van een leefstijlcoach werk je aan een gezonde leefstijl. Het programma bestaat naast individuele begeleiding op het gebied van voeding, beweging en leefstijl ook uit groepsbijeenkomsten.
Je kunt meedoen met de Beweegkuur als je een verwijsbrief hebt van de huisarts, je 18 jaar of ouder bent, je een BMI van 25-30 hebt met extra gezondheidsrisico of een BMI hebt van 30 of hoger en als je gemotiveerd bent om aan een gezondere leefstijl te werken.
Het programma
In het 1e jaar
- Leefstijlcoach: een intakegesprek en 7 vervolggesprekken
- Fysiotherapeut: een intakegesprek
- Diëtist: een intakegesprek met individueel voedingsplan
- 3-4 groepsbijeenkomsten
In het 2e jaar
- Leefstijlcoach: 5 vervolggesprekken
- 3-4 groepsbijeenkomsten
Kosten
Het volledige programma wordt vergoed vanuit de basisverzekering en gaat niet ten koste van het eigen risico. Je kunt het programma eventueel nog verder uitbreiden met gesprekken bij de diëtist vanuit de basisverzekering.
Aanmelden
Wil je meer informatie of wil je je aanmelden? Neem dan contact op via 085 – 13 06 284 of via onze contactpagina.
In Leek kun je de Beweegkuur volgen in Medisch Centrum Westerkwartier, Tolbert, bij Fysiotherapie Oldenoert. De diëtisten en leefstijlcoaches in Leek en Tolbert zijn Kim Leegte en Greetje Staal.