Columns

Sport en voeding, twee belangrijke componenten uit het dagelijks leven die hand in hand gaan met elkaar. Echter is

Gezond leven is niet altijd even makkelijk. We worden dagelijks verleid door vele aantrekkelijke reclames en verpakkingen. Op een

Tijdens onze consulten in de Beweegkuur bespreken we ook altijd het beweegpatroon. De een gaat fitnessen, de ander wandelen

Het zal je vast niet zijn ontgaan….ons eten wordt steeds duurder. Door onder andere de stijgende grondstofprijzen en hoge

Voedselallergieën komen regelmatig voor bij jonge kinderen. Ongeveer 1 op de 20 baby’s krijgt er mee te maken in

Wat kun je eten als variatie op een boterham? Een veel gestelde vraag bij ons in de praktijk. Soms

Een vrije avond en een lekker zonnetje; het ideale recept voor een BBQ. Maar kant-en-klare BBQ vleespakketten bevatten vaak

We hebben het altijd druk en iedereen ervaart wel eens spanning of stress. Werk, studie, kinderen of een volle

In de praktijk horen wij regelmatig dat iemand na het eten zin heeft in zoet en daardoor gaat snoepen.

Veel groente eten is gezond, dat weten we allemaal wel. Maar wat maakt groenten nou eigenlijk zo gezond? Wat