Columns

We hebben het altijd druk en iedereen ervaart wel eens spanning of stress. Werk, studie, kinderen of een volle

In de praktijk horen wij regelmatig dat iemand na het eten zin heeft in zoet en daardoor gaat snoepen.

Veel groente eten is gezond, dat weten we allemaal wel. Maar wat maakt groenten nou eigenlijk zo gezond? Wat

Thess begeleidt veel deelnemers in de Beweegkuur. Als leefstijlcoach en diëtist bespreek je veel gedurende deze twee jaar. Over

De vakantie is begonnen, misschien ga je weg of blijf je thuis. In beide gevallen is in vaak het

Is jouw ontbijt en lunch vaak hetzelfde omdat je uit gemak elke dag voor hetzelfde broodbeleg kiest? Dat is

Ik ben Mare en ik ben sinds een paar maanden diëtist bij AVS. Vier weken terug liet ik in

Ik ben Mare, en ik ben sinds een paar maanden diëtist bij AVS. Na het zien van de documentaires

Het wordt eindelijk zomers weer. De zon laat zich weer zien en het nodigt steeds meer uit om lekker

Voldoende drinken is belangrijk. Vocht speelt namelijk een rol bij de opname van verschillende voedingsstoffen in je darmen, het