sportdiëtist Hoogezand

In het Medisch Centrum Hoogezand Sappemeer hebben Greetje Staal en Kim Leegte spreekuur.

Een gezonde en gevarieerde voeding is van belang om je energiek en fit te voelen. Wanneer je intensief traint is een optimaal voedingspatroon extra belangrijk voor het leveren van een goede sportprestatie. Want de juiste voeding op het juiste moment draagt bij aan een beter uithoudingsvermogen en betere prestaties.
Maar wat is voor mij een optimaal voedingspatroon en wat heb ik als (top)sporter extra nodig? Heb ik tekorten? Wat kan ik doen om mijn prestaties te verbeteren? Kan ik lichamelijke klachten voorkomen en hoe krijg ik meer energie? Hoe kan ik meer uit mijn trainingen halen, langer trainen zonder die vermoeidheid of dip? Heb ik supplementen nodig? Hoeveel eiwitten moet ik gebruiken om spiermassa op te bouwen? Als specialist op het gebied van voeding in relatie tot sport beantwoord ik deze vragen en maak ik een individueel voedingsplan voor jou.

Diëtist Greetje is gespecialiseerd in diabetes en ik kinderdiëtist. De kinderdiëtist richt zich binnen haar voedings- en dieetadvisering op zwangeren, zuigelingen, (jonge) kinderen en jongeren. De kinderdiëtist is in staat om een deskundig advies te geven over de problematiek van de voeding in relatie tot groei en metabole stoornissen of andere ziekten (het diagnostisch proces). Tevens is zij in staat om bij (dreigende) voedingsproblematiek doelmatig en doeltreffend te handelen en ouders/verzorgers te begeleiden (het behandelproces).

In Hoogezand kun je meedoen met de Beweegkuur. Een programma van twee jaar om af te vallen en fitter te worden.

Maak een afspraak en ervaar zelf de positieve effecten van een advies van een diëtist van AVS of verbeter je sportprestaties met een advies op maat van de sportdiëtist.